ГЛАВНАЯ   >>   СТАТЬИ   >>   ЛИЧНОЕ ПСИХОЛОГИЧЕСКОЕ КОНСУЛЬТИРОВАНИЕ И ПСИХОТЕРАПИЯ

Несколько слов о личном психологическом консультировании и психотерапии

Все люди всегда сталки­ваются с разными про­блемами. Особен­но это верно в нашей стране и в наше время… Казалось бы только спра­вился с одной, как глядишь - а уже новая появи­лась. Иногда несчастье так и сыпется одно за другим, так что волей-неволей начи­наешь думать о злой судьбе и чьей-то недоброй силе. При­ходят в голову мысли о сглазе, "порче", плохом био­поле или подпор­ченной карме.

В этой ситуации велик соблазн обра­титься к колдунам, магам, экстра­сенсам или цели­телям, которые маги­ческой силой своих пара­нормальных способ­ностей или чудодейст­венных закли­наний выручают из беды. Но если не подда­ваться иску­шению этих сказок для взрослых, при­дется признать, что при­чины наших бед все-таки лежат в нас самих. Что-то непо­нятное бло­кирует наши способ­ности, застав­ляет из раза в раз совер­шать одни и те же ошибки.

Это непо­нятное сопротив­ление, казалось бы, очевид­ным вещам, открывает нам наши бессозна­тельные силы, существую­щие внутри нас и действую­щие помимо нашей воли, как бы автома­тически. Иногда они сопро­вождаются более или менее замет­ными чувствами стыда, вины, страха, тревоги или внезапно появляю­щегося гнева, депрессии, апатии. Бывают, что эти чувства остаются для нас незамет­ными, про­являясь лишь своими телес­ными симпто­мами (к примеру, - приступы сердце­биения, мышеч­ные спазмы, боли, коле­бания артериального давления). И тогда врачи, к которым Вы обращаетесь с этими жало­бами, говорят, что у Вас невроз и реко­мендуют обратиться к психо­терапевту или к психологу.

Человеческая психика - чрезвы­чайно сложная и высоко специ­фическая система, в значи­тельной степени отличаю­щаяся у каждого инди­видуума. В течение всей нашей жизни на неё оказы­вают воздей­ствия, как личные врож­денные особен­ности, так и неповто­римый жизнен­ный опыт человека. Шаг за шагом специалист вместе с клиентом исследует его уникаль­ную личность, помогает разо­браться в истинных причинах самых разных про­блем с тем, чтобы найти наиболее эффек­тивные пути их преодо­ления. Получая обратную связь от своего психо­терапевта, Вы, однажды, сможете понять при­чины своих неудач. Безусловно, этот слож­ный процесс межлич­ностного взаимо­действия требует опреде­ленного терпения, поскольку чаще всего он затра­гивает не самую прият­ную и привле­кательную сторону нашего внутрен­него мира. Зато в награду Вы получите возмож­ность по-новому взглянуть на все, что Вас окружает, разобраться в себе и своих чувствах, а самое главное - полю­бить себя такими, какими Вы есть, со всеми своими достоинст­вами и недостатками!

Данный материал предоставлен Сигутой Константином Константиновичем (врач-психиатр, психотерапевт психоаналитической направленности) - сотрудник центра психологического консультирования "ИМАГО".